需不需要去角質？多久一次？答案總是眾說紛紜。
一起來看看去角質是怎麼一回事吧！
1.為什麼要去角質？
2.如何判斷自己是否需要去角質？
3.什麼樣的人不適合去角質？
4.去角質產品分兩大類
5.不同膚質如何去角質
6.相關Q&A
#為什麼要去角質？
角質層是皮膚必要的存在，處於皮膚的最外層，保護皮膚，抵禦外界物理的、化學的、微生物等侵害。
理論上，正常皮膚的角質層，會自動更新細胞，脫落老廢角質，可以不用去角質。
但隨著年齡增長、外在因素影響，代謝效率變慢，導致老廢角質的堆積。
#如何判斷自己是否需要去角質？
健康的角質層，可以順利代謝老廢角質，使角質細胞排列平整，可以將光線有規則地反射，讓皮膚看起來明亮、有光澤。
而當皮膚暗沉、粗糙、凹凸不平、膚色不均，且保養品不容易吸收，化妝容易卡粉的時候，可能是老廢角質堆積，此時就需要去(老廢)角質了
*去角質並非必要行為，平常觀察皮膚狀況，有需要才去角質。
#什麼樣的人不適合去角質？
- 皮膚有損傷者，脫皮、發炎、嚴重痘痘肌等，暫時不要使用去角質產品
- 膚質為乾性肌、敏感肌的人，盡量減少去角質，甚至不用去角質
- 孕婦、哺乳期的媽媽，不建議使用酸類，可能對胎兒有影響
去角質產品分兩大類：
一、化學性去角質(建議臉部使用)
- 酸類
例如：水楊酸、果酸
去角質是酸類基本的功能之一，透過減少角化細胞間的連接去角質
刺激性相對比較大，需要建立對酸類的耐受程度
→正確使用酸類
- 酵素(酶)類
溫和的去角質方式，透過蛋白酶分解角質層內的蛋白細胞去角質
*低濃度酸類即可去角質，使用高濃度酸須由皮膚科醫師指導
二、物理性去角質(建議身體使用)
- 磨砂類
例如：沐浴球、磨砂膏(擇一使用)
物理的去角質方式，將角質搓下來，相對比較暴力，可能會對健康的角質層有所損傷
可使用在身體上，身體角質通常比臉部厚，價格也比較便宜
*身體也可以使用果酸類乳液去角質
*角質脫落是看不見的，所以看到皮膚脫皮並非去角質
膚質建議：
油性肌
因為出油量大，造成角質無法順利代謝。角質又可能會堵住毛孔，形成痘痘。
所以，去角質對於油性肌是必要的。
建議使用水楊酸去角質，同時具有抗菌消炎的作用，減少痘痘產生。
*使用水楊酸，一開始可能會造成短期大爆痘，將原本就要爆出來的痘痘一次長出，為正常現象
中性肌、乾性肌
可以使用低濃度的果酸或酵素類去角質
混合肌
請分區使用，可以只用在臉部T區
※去角質的次數、用量，沒有標準答案，取決於肌膚的需求、耐受性和產品的溫和程度。
相關問題：
Q去角質可以去雞皮膚嗎？
即「毛囊角化症」，為一種遺傳性症狀，無法透過外敷產品根治，但可以使用一些酸類緩解。
Q去角質可以減少痘痘和粉刺嗎？
痘痘與粉刺的形成，是因為毛孔被油脂或角質堵住，甚至發炎造成，所以，去角質可以適度減暖痘痘的產生。
Q可以拿食醋、檸檬汁去角質嗎？
不可以，食物就好好待在冰箱或肚子裡.....
Q使用清潔面膜，還需要去角質嗎？
不需要。清潔面膜主要是吸附毛孔中多餘的油脂與髒汙，同時也有軟化角質，輔助代謝老廢角質的功能。
【小小筆記】
老廢角質並沒有想像中厚，所以，去角質有做就好，不要追求去掉所有的老廢角質。
當皮膚出現乾燥、脫皮、刺痛等情況，表示可能過度去角質，損傷原有健康的角質層，需要暫停使用去角質產品，等待皮膚自我修復。
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