需不需要去角質?多久一次?答案總是眾說紛紜。
一起來看看去角質是怎麼一回事吧!
1.為什麼要去角質?
2.如何判斷自己是否需要去角質?
3.什麼樣的人不適合去角質?
4.去角質產品分兩大類
5.不同膚質如何去角質
6.相關Q&A
#為什麼要去角質?
角質層是皮膚必要的存在,處於皮膚的最外層,保護皮膚,抵禦外界物理的、化學的、微生物等侵害。
理論上,正常皮膚的角質層,會自動更新細胞,脫落老廢角質,可以不用去角質。
但隨著年齡增長、外在因素影響,代謝效率變慢,導致老廢角質的堆積。
#如何判斷自己是否需要去角質?
健康的角質層,可以順利代謝老廢角質,使角質細胞排列平整,可以將光線有規則地反射,讓皮膚看起來明亮、有光澤。
而當皮膚暗沉、粗糙、凹凸不平、膚色不均,且保養品不容易吸收,化妝容易卡粉的時候,可能是老廢角質堆積,此時就需要去(老廢)角質了
*去角質並非必要行為,平常觀察皮膚狀況,有需要才去角質。
#什麼樣的人不適合去角質?
- 皮膚有損傷者,脫皮、發炎、嚴重痘痘肌等,暫時不要使用去角質產品
- 膚質為乾性肌、敏感肌的人,盡量減少去角質,甚至不用去角質
- 孕婦、哺乳期的媽媽,不建議使用酸類,可能對胎兒有影響
去角質產品分兩大類:
一、化學性去角質(建議臉部使用)
- 酸類
例如:水楊酸、果酸
去角質是酸類基本的功能之一,透過減少角化細胞間的連接去角質
刺激性相對比較大,需要建立對酸類的耐受程度
→正確使用酸類
- 酵素(酶)類
溫和的去角質方式,透過蛋白酶分解角質層內的蛋白細胞去角質
*低濃度酸類即可去角質,使用高濃度酸須由皮膚科醫師指導
二、物理性去角質(建議身體使用)
- 磨砂類
例如:沐浴球、磨砂膏(擇一使用)
物理的去角質方式,將角質搓下來,相對比較暴力,可能會對健康的角質層有所損傷
可使用在身體上,身體角質通常比臉部厚,價格也比較便宜
*身體也可以使用果酸類乳液去角質
*角質脫落是看不見的,所以看到皮膚脫皮並非去角質
膚質建議:
油性肌
因為出油量大,造成角質無法順利代謝。角質又可能會堵住毛孔,形成痘痘。
所以,去角質對於油性肌是必要的。
建議使用水楊酸去角質,同時具有抗菌消炎的作用,減少痘痘產生。
*使用水楊酸,一開始可能會造成短期大爆痘,將原本就要爆出來的痘痘一次長出,為正常現象
中性肌、乾性肌
可以使用低濃度的果酸或酵素類去角質
混合肌
請分區使用,可以只用在臉部T區
※去角質的次數、用量,沒有標準答案,取決於肌膚的需求、耐受性和產品的溫和程度。
相關問題:
Q去角質可以去雞皮膚嗎?
即「毛囊角化症」,為一種遺傳性症狀,無法透過外敷產品根治,但可以使用一些酸類緩解。
Q去角質可以減少痘痘和粉刺嗎?
痘痘與粉刺的形成,是因為毛孔被油脂或角質堵住,甚至發炎造成,所以,去角質可以適度減暖痘痘的產生。
Q可以拿食醋、檸檬汁去角質嗎?
不可以,食物就好好待在冰箱或肚子裡.....
Q使用清潔面膜,還需要去角質嗎?
不需要。清潔面膜主要是吸附毛孔中多餘的油脂與髒汙,同時也有軟化角質,輔助代謝老廢角質的功能。
【小小筆記】
老廢角質並沒有想像中厚,所以,去角質有做就好,不要追求去掉所有的老廢角質。
當皮膚出現乾燥、脫皮、刺痛等情況,表示可能過度去角質,損傷原有健康的角質層,需要暫停使用去角質產品,等待皮膚自我修復。
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