總是覺得自己皮膚不夠乾淨，各種去角質、洗臉機、深層清潔？
小心！你可能是敏感肌的高危險人群！
#為什麼一般人後來變成敏感肌？
我們皮膚天然有一層膜，叫做皮脂膜，是由皮脂腺分泌的油脂+汗腺分泌的汗液+角質細胞的脂質，形成一層天然的保護膜
它的功用具有天然保濕的功能，平常我們洗臉完，會塗保濕保養品，就是為了模擬皮脂膜，防止角質層水分快速流失
當我們過度清潔，會消耗掉皮脂膜、角質細胞間的脂質、角質細胞，而皮膚來不及自己修復，就會形成敏感肌
錯誤行為一 以為長粉刺、痘痘就是臉洗不乾淨
會長粉刺、痘痘的因素有很多，清潔不乾淨只是其中一個原因
如果在正確清潔的狀況下，依然會長出許多痘痘、粉刺，就我們應該看看是否是其他因素造成
→正確洗臉
錯誤行為二 一天洗超過兩次臉
油性肌一天最多洗兩次臉，而中性肌、乾肌一天洗一次，臉部就已經足夠乾淨了
*敏感肌修復期間，請使用清水洗臉，給予皮膚休息空間，並不會造成敏感肌惡化
錯誤行為三 天天使用清潔力太強的洗面乳
例如：肥皂、控油/皂基洗面乳
洗完當下覺得很乾爽，但並沒有辦法控制皮膚出油量減少
油性肌可以一周1-2次使用，其餘天數使用氨基酸系洗面乳
中性肌、乾肌可選擇氨基酸系洗面乳，較為溫和
(挑選洗面乳)
*有些男性洗面乳為了切合男性容易出油，使用去油力強的產品
有的男生並不是大油田，卻使用這種產品，變成外油內乾
錯誤行為四 相信臉部需要深層清潔，把臉洗的嘎吱嘎吱響
洗完臉應該是清爽不緊繃的感覺，而非乾澀感
若有乾澀、或是緊繃感，就是過度清潔囉~
錯誤行為五 天天使用工具洗臉(例如：洗臉機、洗臉海綿)
適當使用可以幫助去角質，但是太頻繁使用，也會造成過度清潔
錯誤行為六 太頻繁使用去角質產品
適度去除老廢角質，可以減緩痘痘產生
普遍來說
油性肌可以一個月2-3次去角質
中性肌、乾肌一個月最多2次
*使用次數主要看產品類型，有些去角質產品比較溫和
錯誤行為七 每天卸妝方式：卸妝水+化妝棉
用化妝棉擦拭皮膚，也會造成角質剝脫
每天這樣做，皮膚會來不及修復，變成敏感肌
*化妝棉沾足夠量的卸妝水，可以減緩部分摩擦帶來的傷害
錯誤行為八 覺得卸妝要大力搓臉
以為要用化妝棉或用手搓臉，才能將彩妝"搓"下來
輕輕按摩就可以溶解彩妝
錯誤行為九 用完卸妝油，還要用洗面乳
使用卸妝油卸妝，已經將臉上的油汙卸除乾淨，沒有必要再使用洗面乳
*油性肌可以斟酌使用洗面乳，其他膚質類型不建議
結論 我們的臉真的沒有那麼髒
【文末彩蛋】
說一個小秘密，為什麼有些清潔觀念，和原本想像有落差呢？
其實許多是商家編造出來的理由，目的是為了賣更多的產品給消費者
例如：我們肌膚並沒有那麼的多老廢角質，卻被說宣導要常常去角質
例如：用手就可以洗乾淨，為了賣洗臉工具，說必須要有這些工具才會洗乾淨
當肌膚變成敏感肌，商家就理所當然出 修復產品賣給我們囉~
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