潞媽咪的育兒養生日記

<貼片式面膜>

#為什麼要敷面膜？

皮膚平時會因熬夜、空氣汙染、紫外線照射等因素，導致皮膚流失原有的養分，生成不正長的、突變的皮膚細胞，造成皮膚問題

而面膜可以短時間地補充皮膚需要的營養成分，促進皮膚正常運作

且另外補充的水分，也可以促進後續保養品的吸收

#誰需要敷面膜？

1.感覺肌膚乾燥，尤其做了許多保濕也還是覺得肌膚不夠滋潤的時候

2.平常有正常保養，想要增加保養效率

3.隔天需要化妝，希望妝可以更加服貼

面膜原理：面膜利用密封原理，增加皮膚吸收率，將水分和營養成分最大程度的吸收

正常的敷面膜流程：清潔臉部→打開面膜，拿出面膜→將袋子剩下的精華液先塗在臉上→將面膜敷上→15分鐘後拿下面膜→清水洗臉→上後續保養

使用頻率：一周最多2-3次，太頻繁會導致皮膚過度水合

#保濕面膜與濕敷差別在哪裡呢？

面膜與濕敷都可以增加角質細胞的含水量，讓皮膚看起來比較透亮

而面膜具有其他保濕成分，幫助皮膚抓住水分，維持皮膚穩定

#貼片式面膜的好壞要如何分別？

看成分。

貼面膜主要是為了內部營養成分，修護皮膚流失的成分

*單純補水的話，可以使用純水+妝棉濕敷即可

【重點必考】

除了選擇有皮膚需要的養分的面膜，我們必須注意面膜是否有酒精、香精、色素、螢光劑等刺激性物質。因為密封原理，導致這些不好的成分也會最大化的刺激皮膚，產生皮膚問題。

<塗抹式清潔面膜>

這種面膜主要功能是吸附臉部毛孔多餘的油脂，減少毛孔堵塞的痘痘產生，毛孔看起來也會小一點，並且根據成分，會有部分去角質的功能

要注意的是

• 乾肌和敏感肌，可以一年使用一次，或是不使用

→去角質

• 油性肌一個月使用2-3次即可
• 不可以在臉上敷過久，會損害皮膚屏障，依產品建議時間為參考，敷完洗掉

<塗抹式保濕面膜>

又分睡眠面膜和水洗面膜

1.睡眠面膜

目的是讓皮膚水分減少蒸發，和乳液、乳霜的效果一模一樣

成分不好或是太悶，也會導致產生痘痘

所以，可以不要使用睡眠面膜，將乳霜塗厚點效果也是一樣的

2.水洗式保濕面膜

效果與貼片式面膜差不多，敷完也要清洗掉

相關問題：

Q：如果敷面膜長痘痘怎麼辦？

A：

1.可能是對於面膜部分成分刺激或過敏，可以換一款面膜試試看

2.可以選擇不要敷面膜，面膜是為了讓皮膚更好，如果產生負面影響，不如不要敷

Q：一定要敷面膜嗎？

A：面膜只是輔助保養的方式，在做好清潔、保濕、防曬，且使用精華液之餘，想要增加保養，可以使用面膜

 

 

 

 

 

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